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2016年2月29日月曜日

うるう年は4年に1回。。。

本日は毎週月曜のメンズデー!!

お昼から県外のお客様や久しぶりの面子で賑わうジム内です。

あっ、ちなみにメンズデーは登録後、2回目からのご利用可能です。




今日は4年に一度の29日がある「うるう年」!!

オリンピックみたいだね。。。(笑)

実は地球は1年で365日で公転していないそうです!!!

実際には1年で6時間ほどのズレがあり、そのズレの積み重ねが4年間で24時間分の隙間が出るのです。。。

ふむふむ。。。

4年間でできた1日分の隙間を埋める日が2月29日ということなんですって~!


3月からみんな卒業シーズンに突入して、別れの季節になりますね。。。
送別会とか多いかもしれないので、飲みすぎにはご注意を。


先日の週末はスクール生のシノちゃんとマンツーレッスン!

4月からFist K'zの大会に参戦予定なので、3分間ベルトコンベアー方式で練習です。

まずは課題のオブザベ!


 
 
 
 
ちゃんとアテンプトとボーナスもチェックしていきます。

 
 
 






終わったあとは反省会。

 
次回に繋げていきましょう!
 
 
 
とにかく地道な練習の積み重ねのみです!
頑張ろう~!
 


2016年2月28日日曜日

3月カレンダーアップ!


3月13日はチバトレ開催の為、15時まで貸切営業となります。
ご協力よろしくお願いいたします。
 
 

2016年2月26日金曜日

Fist1 Round 1 The Ranch Movie Up

今年から始まった新しいコンペの初戦ランチ戦の動画が出来上がりました!

CAMERA EDIT  by  11041794_387422518105029_41430091160774118_n TAKASHI KUROKI

ナイスワーク!シータカ!!

次戦はROCK PARYT にて第2戦!!8/7(日)ですので、次回も是非ご参戦ください!

キッズも頑張ってくれました!みんな登り上手で驚いた。。。


*携帯等のモバイルで御覧になる際はPCモードに設定して下さい。


2016年2月12日金曜日

人が求めているクライミングスタイル。

最近、暖かくなっているので嬉しいキロニコの福岡です。

明日からFist 1 の初戦のセットで熊本のランチへ向かいます!
九州のクライミングコンペも新たな試みのイベントに向けて進みます!


ところで、来月のお楽しみイベントがキロニコで開催されます。
http://kironico-boulder-park.blogspot.jp/2016/01/in.html

1ヶ月後にあるので、定員20名を超えてきて、急遽10名定員を増やすことになりました。
僕も新しい発見ができる千葉さんとのコラボが非常に楽しみです♪


詳しくはこちらのブログを要チェックです!
http://ameblo.jp/chibatore/





県内のクライマーはもちろん、宮崎からも参加して頂けるようで有難い限りです。

やはり、近年クライマーが増えておりますが、ちゃんとしたノウハウがない状態で漠然と登っていてもレベルアップはしないし、怪我も増える。。。。楽しいクライミングが続けられないという状態が続いているように感じます。

身体を知り尽くしているプロからしっかりとサポートしてもらい、知識を知恵として使えるようにみんなに伝えていくことが今後のキロニコの指針ではないかと思っております。



色んなクライミングスタイルがあるかと思います。
たくさん登るのが楽しい、岩場で成果を上げたい、怪我せずに週1で楽しみたい、コンペで勝つ為に練習したい、子供と一緒にクライミングしたい。。。
いろんな方のクライミングスタイルがあります。

どれも素晴らしいし、どれも否定もしませんん。





千葉さんのブログ抜粋
課題を登ることと同じくらい体の動かし方が重要だということに早く気づいてくださいね。そして、強いクライマーのどこに強さの秘密あるのか?その答えも見えてきます。


身体機能に差があるのではなく、知識と意識に差があるのです。知識を増やし、意識を上げればあなたのパフォーマンスは、まだまだまだまだ上がるはずです。
 

怪我の原因は、体のどこかで上手く使えていないパーツがあるせいで負担が一箇所に集中していることが原因かもしれません。休んでいても同じ動きで登っていれば同じことの繰り返しです。
 
 
 
 
自分のクライミングの固定概念を取り外して、新しい発想をどんどん取り入れる勇気をもってもらえると楽しく、面白いクライミングスタイルが築いていけると思いますよ!
 
 
プロクライマーの安間選手の非常に興味深いトレーニングの話

どのスポーツでも一流になる選手は独自の考えでトレーニングをしているのだなと思います。
イチロー選手なんかも、常識では考えられない理論でバッティングや走塁なんかもしているそうです。
 

2016年2月4日木曜日

小学生以下のボルダリングご利用について

こんにちは、キロニコの福岡です。

最近、小学生以下の利用についての問い合わせが多くなっております。

「公園や木登りをしてて、体力有り余ってるので、一度クライミングをやらせてみたい」

「上の小学生の子が登っているので、早く小さな時からクライミングに触れさせてあげたい。」

など、ご要望がございます。

小学生以下のお子様に対して、以前からお断りさせて頂いているのですが、今後このような要望にもできる限りお答えしたいと思っております。

以下の条件で今後はご利用可能とさせて頂きます。

・小学生以下のお子様がご利用される場合は必ず保護者にも一緒に登っていただきます。
※一緒に登って、ルールや危険性を理解してもらい、同じ時間を共有して頂くためです。

・小学生以下のご利用の場合は保護者1名に対して、最大2名までがご利用定員です。

・18歳以下のボルダリング初めての方の場合は必ず1回一緒に保護者又は引率者も登って頂きます。


ということで、今後は幼児のお子様もボルダリング体験できるので、兄弟揃ってクライミングも始められます!親子で一緒にボルダリング体験をお休みの日に入れてリフレッシュされてもいいかと思います。

是非、ご利用くださいませ。

2016年2月2日火曜日

2月カレンダーアップ&ジュニアスクール開設


 
遅くなりましたが、2月カレンダーアップ致しました。
 
 
今月より小学生~中学生を対象としたジュニアスクールを開設致しました。
よく木登りや鉄棒などで遊ぶのが大好きだというキッズはクライミングに向いていますので、是非スクールに参加されてみてください!
 
中学生で部活動をしていないけれど、運動が好きってジュニアにも向いてます!