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2016年3月29日火曜日

Fist Kids 2016 いよいよ始まります!

いよいよ来週の4/10(日)に福岡県のMYWAYFist Kids 2016 の初戦が開催されます!!



すでにエントリー開始してますので、是非遠方からもご参加ください!
エントリーはこちらから→http://fistfornewgenerations.doorblog.jp/archives/47114573.html




日頃の練習の成果をキッズ達には是非とも発揮してもらいたいです!

キロニコからも初コンペ参戦のキッズもいるので、頑張ってもらいたい。

コンペで上手くいかなくたってもいい、勝てなくてもいい、でも諦めてほしくない!
コンペで同じクライマーの仲間を作ってもらいたい!そんな場を提供できるコンペでもあります!

普段味わえない興奮と刺激と成長を彼らに共有してもらいたい!

保護者、関係者の方どうぞよろしくお願いいたします。

2016年3月26日土曜日

春休み親子でボルダリングにチャレンジです!

春休みになって、親子でボルダリングをやる方も増えるかと思います!
思い出作りに、子供のやる気スイッチのきっかけに是非やらせてみてはいかがでしょうか?

この時期は別れの季節や、出会いの季節でもあります。

親しい友人が遠くへ行ってしまうと少し悲しい気持ちになりますが、新たな旅立ちということで新天地でも頑張ってクライミングを続けてほしいと思います!

もうすぐ、桜も咲いてくるので楽しみだな~。ポカポカ陽気が嬉しいです!

2016年3月22日火曜日

第3回伊東秀和クライミングスクール開催!

5月のGW明けに開催される第3回目となるキロニコでの伊東秀和氏(ヒデさん)のクライミングスクールが開催されます!

定員になり次第締切となりますので、お早めにお申し込み下さいませ!
 

 前回の様子はこちら→http://kironico-boulder-park.blogspot.jp/2015/08/blog-post_27.html
以下要項となります。
 
 
 
 

日程:2016年5月6日(金)~5/8(日)
受講料:小中学生4,500円、一般5,000円~6,000円
締切:定員になり次第締切。
お支払い:受講日当日の1週間前まで
にお支払いください。
※申込後のキャンセルにつきまして、3日前~前日2,000円、当日3,000円のキャンセル料がかかります。
お問い合わせ・申込先:
info@kironico.com/099-202-0082 (担当:福岡まで)

2016年3月19日土曜日

チバトレ復習動画アップ!

先週行われたチバトレの復習用動画がアップされました!

講習会に参加されている方なら、思い出しながら復習できるコンテンツとなっていますので、ご利用ください。



2016年3月15日火曜日

第2回チバトレ終了!

日曜はフリーパーソナルトレーナーの千葉さん をキロニコへお迎えしての第2回千葉トレが開催され大いに盛り上がりまして無事終了致しました。

今回もたくさんの盛り沢山の内容で参加者からは日頃使ってない筋肉痛や意識していない身体の使い方を学び、日々のセルフコンディショニングを学べたのではないでしょうか?

参加者の皆さん、まだ覚えている今週が復習できる勝負ですよ!頑張って復習しておきましょうね~!私も頑張ります!





2016年3月5日土曜日

明日は鹿児島マラソン2016 ですね。

本日は小春日和で非常に暖かいですね。。

明日はいよいよ鹿児島マラソンがありますね!!
http://www.kagoshima-marathon.jp/

初めての開催なので、市内の交通状況が気になります...。
会員さんも数人フルマラソンに出場されるので、怪我なく完走してくれたらいいな。
中には3時間台で走る凄い方もいらっしゃいます!



ジュニアも最近メキメキ登り方も変わってきて、実力がついてきたかなという印象です。

17:30~ ジュニアBクラス


ホールディングについて
 
 
 

壁で実際のホールドの持ち方や呼び方を勉強。
 
 
 

まずは初級テープから練習です。
 
 

(ストレッチ中のロミヒーを激写)
 
 
19:30~ジュニアBクラス 
ウォームアップを済ませたら、オンサイトで11bをトライします。
 

復習用に撮影。
 
 

常連さんも覚えてみるが、、、
 
 
 

高橋ファミリーもご来店です。
 
 

ソウマも急遽スクール参戦。
 
 

みんなで復習タイム。
 
 

2トライ目で見事完登。
 
 

こちらでは見事なムーブで登る高橋さん。
 
 
 

 
 
 
 

妹のカンナも頑張ります。
 
 
 

休憩中もいろいろ登る。
 
 
 

続いてはルーフ課題。
 
 
 

これは難しいようで、完登ゼロ。
 
 

 
 
 
 
 
 
昨日は長ものシリーズを3本設定しております。
トレーニングやウォームアップに是非トライしてみてください!
番号は①~㉚まで
両手で持てないところは基本的にマッチ(両手添え)なしで登って行きます。
 
A壁~B壁
初級編

 
 
 
 

G壁~F壁
中級編

 
 
 
 

D壁~E壁